Gridweergave

12 september 2024

Groene Tuinkerk do 9:30Yoga op de matYoga op de stoel

Groene Tuinkerk, Groene Tuinkerk, Groene tuin 353, 3078KG Rotterdam

Bekijk details

12 september 2024

Varenhof do 10:00Yoga op de stoel

Te Hoogerbrugge, Varenhof

Bekijk details

12 september 2024

Coolhaven do 10:30Yoga op de mat

Crossfit en Yoga Coolhaven, Coolhaven 100 en 104, 3024AJ Rotterdam

Bekijk details

12 september 2024

Groene Tuinkerk do 11:00Yoga op de matYoga op de stoel

Groene Tuinkerk, Groene Tuinkerk, Groene tuin 353, 3078KG Rotterdam

Bekijk details

13 september 2024

Arcadia vr 09:00Yoga op de mat

Plaza Arcadia, Apollostraat 211J, 3054TB Rotterdam

Bekijk details

13 september 2024

Arcadia vr 10:15Yoga op de stoel

Plaza Arcadia, Apollostraat 211J, 3054TB Rotterdam

Bekijk details

Geen evenementen gevonden!

Meer laden

Weergaven: 1

Elk moment opnieuw ontstaat alles en iedereen uit het niets. Dit is echte levensvreugde.
Zenmeester Shunryu Suzuki

Invloed van yoga op veroudering
Yoga is bekend als effectief middel om verschillende fysieke en psychologische aspecten van veroudering te verbeteren, maar er was er nog geen uitgebreid overzicht van Yoga en haar effecten op gezondheidsproblemen van ouderen.
Crossfit en yoga voor senioren
Margarette Neep van Stoelyoga Rotterdam, Danny Jansen van Crossfit Coolhaven en Olga Russel van Yoga Coolhaven bedachten samen een combinatieles crossfit en yoga voor senioren.
Leef Onvoltooid!
Met dit boek wil de auteur het gevoel wegnemen dat mensen zich overbodig voelen. Je doet ertoe, omdat je er bent. Ook al ben je niet helemaal zelfredzaam, je bent belangrijk voor de mensen om je heen. En je kunt meer dan je denkt.
Vergrijzing is geen probleem
Steeds meer ouderen zijn vitaal en leiden een actief leven. Het aandeel ouderen in de bevolking neemt verhoudingsgewijs wel toe. En daarmee ook de vraag naar activiteiten voor senioren.
Vitaal oud worden
Hoogleraar vitaliteit David van Bodegom onderzoekt hoe we vitaal oud kunnen worden. Vitaal oud worden willen we allemaal. Maar wat is ‘vitaal oud’? Wat is het geheim van vitaal oud worden?
Angst weg-ademen
Er is veel negatief nieuws en sommigen volgen dat erg intensief. Veel mensen hebben daar veel last van: angst, stress, hoofdpijn, enz. Voed je angst niet met dit soort negatieve berichten. Het vergiftigt je lichaam. Richt je aandacht elke dag bewust op iets positiefs.