Gridweergave

30 september 2023

Coolhaven di 12:00Yoga op de stoel

Crossfit en Yoga Coolhaven, Coolhaven 100 en 104, 3024AJ Rotterdam

Bekijk details

02 oktober 2023

Schiebroekse Parkflat ma 9:30Yoga op de stoel

Schiebroekse Parkflat, Berberisweg 4

Bekijk details

02 oktober 2023

M&M Aerobic Studio ma 11:15Yoga op de stoel

M&M Aerobic Studio Overschie, Rodenburgstraat 4B, Overschie

Bekijk details

02 oktober 2023

De Esch ma 13:45Yoga op de mat

Pompgebouw De Esch, Rijnwaterstraat 23, 3063HC Rotterdam

Bekijk details

02 oktober 2023

De Esch ma 15:00Yoga op de mat

Pompgebouw De Esch, Rijnwaterstraat 23, 3063HC Rotterdam

Bekijk details

02 oktober 2023

Huiskamer van de Burgemeester ma 19:00Yoga op de stoel

Online yogales

Woonkamer van de Burgemeester, Burgemeestermeinszlaan 102, Rotterdam

Bekijk details

Geen evenementen gevonden!

Meer laden

Hits: 1

Elk moment opnieuw ontstaat alles en iedereen uit het niets. Dit is echte levensvreugde.
Zenmeester Shunryu Suzuki

Leef Onvoltooid!
Met dit boek wil de auteur het gevoel wegnemen dat mensen zich overbodig voelen. Je doet ertoe, omdat je er bent. Ook al ben je niet helemaal zelfredzaam, je bent belangrijk voor de mensen om je heen. En je kunt meer dan je denkt.
Vergrijzing is geen probleem
Steeds meer ouderen zijn vitaal en leiden een actief leven. Het aandeel ouderen in de bevolking neemt verhoudingsgewijs wel toe. En daarmee ook de vraag naar activiteiten voor senioren.
Vitaal oud worden
Hoogleraar vitaliteit David van Bodegom onderzoekt hoe we vitaal oud kunnen worden. Vitaal oud worden willen we allemaal. Maar wat is ‘vitaal oud’? Wat is het geheim van vitaal oud worden?
Angst weg-ademen
Er is veel negatief nieuws en sommigen volgen dat erg intensief. Veel mensen hebben daar veel last van: angst, stress, hoofdpijn, enz. Voed je angst niet met dit soort negatieve berichten. Het vergiftigt je lichaam. Richt je aandacht elke dag bewust op iets positiefs.
Het nieuwe jaar, 2021
Door de lockdowns werden we genoodzaakt op online lesgeven over te gaan. We moesten als het ware een heel nieuw leven uitvinden. We misten het directe contact met jullie , maar in ons bewustzijn is dat contact er wel degelijk.