juli 2024

M&M Aerobic Studio di 11:15WekelijksYoga op de stoel

‘Langer Sterk en Fit 70+‘ is een fitnessprogramma in een gezellig groepsverband speciaal gericht op de 70-plusser. De oefeningen worden op en naast de stoel uitgevoerd in uw eigen tempo. Zo bouwen we aan uw spierkracht, conditie en flexibiliteit. Zodat U lang Sterk en Fit blijft!Weergaven: 0
16 jul 2024
11:15 - 12:15
M&M Aerobic Studio Overschie
Rodenburgstraat 4B, Overschie

Buizenwerf di 15:00WekelijksYoga op de mat

In principe kan iedereen aan yoga doen; leeftijd of lenigheid zijn niet belangrijk Yoga voor senioren is gericht op de versoepeling van het lichaam. Door een samenspel van beweging, concentratie, ademhalen en het allerbelangrijkste: met het zeer bewust aandacht geven aan de oefening, bevorder je de doorbloeding en beweeglijkheid.
16 jul 2024
15:00 - 16:00
Yogapraktijk Loes aan de Maas
Buizenwerf 109, Rotterdam-Kralingen

Buizenwerf di 20:30WekelijksYoga op de mat

In principe kan iedereen aan yoga doen; leeftijd of lenigheid zijn niet belangrijk Yoga voor senioren is gericht op de versoepeling van het lichaam. Door een samenspel van beweging, concentratie, ademhalen en het allerbelangrijkste: met het zeer bewust aandacht geven aan de oefening, bevorder je de doorbloeding en beweeglijkheid.
16 jul 2024
20:30 - 21:30
Yogapraktijk Loes aan de Maas
Buizenwerf 109, Rotterdam-Kralingen

De Eland wo 10:30WekelijksMeditatieYoga op de mat

Deze heerlijke wekelijkse sessie is een yoga les die voor iedereen toegankelijk is, we doen alle houdingen en oefeningen op de yogamat. De sleutelwoorden zijn: balans, rust. versterkende oefeningen, in je kracht blijven. De meditatie geeft je handvaten om ook je rust te vinden in de rest van de week.
17 jul 2024
10:30 - 11:30
In de Eland
Elandstraat 26, 3064AH Rotterdam

Groene Tuinkerk do 9:30WekelijksYoga op de matYoga op de stoel

Elke donderdagmorgen kunt u terecht in de Groene Tuinkerk in IJsselmonde voor yogales. Na de les is er de mogelijkheid voor een kopje koffie of thee. De lestijden zijn 9:30 en 11:00 en de les duurt ca. 60 minuten. Je bent welkom voor een gratis proefles!
18 jul 2024
09:30 - 10:30
Groene Tuinkerk
Groene Tuinkerk, Groene tuin 353, 3078KG Rotterdam

Varenhof do 10:00WekelijksYoga op de stoel

Iedere donderdagochtend van 10:00 – 11:00 uur is er een Yogales op de stoel in het mooie seniorencomplex Te Hoogerbrugge in Ommoord. Deze les is ook toegankelijk voor mensen die niet in het complex wonen.
18 jul 2024
10:00 - 11:00
Te Hoogerbrugge
Varenhof
Geen evenementen gevonden!
Meer laden

Weergaven: 0